筋肉8コメント

1 プチマッスル id:

2003-12-03(水) 21:28:00 [削除依頼]
だれかいい鍛え方しりまへん?鍛える部分はどこでもいーっすよ
  • 2 悠介 id:

    2003-12-03(水) 21:29:00 [削除依頼]
    パンチ力上げるには、後背筋などを鍛えよう!
    腕立てダンベルや、お勧めが巻き割りっすね!
  • 3 プチマッスル id:

    2003-12-03(水) 21:33:00 [削除依頼]
    薪割りとかはんーできんなー斧ないし?腕立てはやってるダンベルは18キローだいきょうきんの鍛え方しらん?
  • 4 悠介 id:

    2003-12-03(水) 21:38:00 [削除依頼]
    大腸筋はちろしらんわ。すまないな。
  • 5 プチ id:

    2003-12-03(水) 21:39:00 [削除依頼]
    ?
  • 6 モッコリン id:

    2003-12-04(木) 00:38:00 [削除依頼]
    ベンチプレスがいいと思います
  • 7 白鯨 id:

    2003-12-04(木) 01:48:00 [削除依頼]
    水泳なんかどうよ?全身鍛えれますよー。
    バタフライなんてサイコーだね?
  • 8 悠介 id:

    2003-12-04(木) 01:49:00 [削除依頼]
    バタフライはつかれるけど、筋力つくね☆
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