ガチな悩み5コメント

1 紗智 id:i-DcqqWYq0

2012-12-22(土) 22:11:15 [削除依頼]
胸でかくなる方法が知りたいです(・ω・`)!
ほんとちっさすぎて泣けます…
誰か良い方法とか何かしてることがあれば教えてください!!
  • 2 まさぼっくり id:R1JVWpi/

    2012-12-22(土) 22:57:31 [削除依頼]
    俺のクラスにも
    「幼児体型やだ!」って叫んでる人がいるよ・・・

    でもそれでもいいと思うけどな〜。
    男だけどそれほど胸とか気にしないし。
  • 3 beni id:lwfF1qD.

    2013-02-12(火) 07:45:04 [削除依頼]
    腕を後ろに組んで30秒間
    手の平どうしをくっつけて力を入れ30秒間
    これを風呂の中とかで毎日やっていると
    効果あるよ!
  • 4 名無し id:i-brVre411

    2013-02-14(木) 01:21:00 [削除依頼]
    ・腕や腹から肉を寄せるようにマッサージ
    ・胸の前で手を合わせて力一杯押し合う
    ・腕立て伏せ

    効果あり。
  • 5 ロージー id:SM0Dxln1

    2013-02-15(金) 00:15:45 [削除依頼]
    4さんの二つ目のは本当に効くよ^^
    腕のリンパマッサージして流していくのもよかった
    ひと月でワンサイズ上がった^^でもあんまいらないと思う^^
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