ネガティブを治す方法2コメント

1 桜 id:odDkmNm0

2008-08-09(土) 18:10:10 [削除依頼]
去年、言葉のいじめにあい、
もともと明るかった自分が、人(同年代)の
子が怖くなりました。

それに、ネガティブになってしまい、
明るい人達と一緒にいても治りません。

頭の中ではいつもマイナスなこと、
現実になっていないことを考え不安がって
前に進みません。

どなたか、治す方法などアドバイス下さい
お願いします。
  • 2 和 id:i-e.Vlvsp0

    2008-08-17(日) 01:02:03 [削除依頼]
    こんばんは、はじめまして(o^∀^o)

    私は小学校中学年〜中学1年くらいまでいじめられっ子タイプで、被害妄想はあるし、超がつくほどのネガティブでした^^;

    中1の終わりくらいから『これじゃいけない』と思って無理矢理、初めは本当に無理矢理全てを+思考に考えるようにしました。
    +思考と−思考はだいたい表裏一体だと思うので…

    そのうちだんだん+思考が無理矢理じゃなくなって、今ではたぶんちょっと行きすぎた+思考です^^;
    ネガティブは克服しました(^^)

    私は仲の良い子が少数ではありましたが一応いたので、それも大きかったかもしれません。
    誰か1人でも信頼できる人を見つけられると、さらに良いと思います(*^□^*)

    あくまで私の例ですので、参考になるかわかりませんがお役に立てたら光栄です♪


    長文&乱文失礼しましたm(__)m
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