http://www.casphy.com/bbs/handball/ 部活,中学部活,高校部活,大学体育会,大学ｻｰｸﾙ,陸上部,ｻｯｶｰ部,野球部,ﾊﾞｽｹ部,ﾊﾞﾚｰ部,ﾃﾆｽ部,水泳部,ﾊﾝﾄﾞﾎﾞｰﾙ部,ﾗｸﾞﾋﾞｰ部,ﾎﾞｸｼﾝｸﾞ部,卓球部,ｿﾌﾄﾃﾆｽ部,ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝ部,ｿﾌﾄﾎﾞｰﾙ部,剣道部,柔道部,弓道部,空手部,ﾗｸﾛｽ部,ﾀﾞﾝｽ部,体操部,新体操部,ﾁｱﾘｰﾃﾞｨﾝｸﾞ部,応援団,馬術部,軽音楽部,吹奏楽部,合唱部,茶道部,華道部,書道部,陶芸部,美術部,料理部,英語部,写真部,演劇部,放送部,帰宅部,ﾏﾈｰｼﾞｬｰ,ｵｰﾙﾗｳﾝﾄﾞｻｰｸﾙ,ｲﾍﾞｻｰ,ｲﾝｶﾚｻｰｸﾙ,ﾃﾆｻｰ,合気道部,拳法部,少林寺拳法部,日本拳法部,居合道部,太極拳,躰道部,ｼﾞｰｸﾝﾄﾞｰ,薙刀部,銃剣道部,棒術部,新体道,修斗,極真空手,ﾑｴﾀｲ,ﾌﾟﾛﾚｽ,ｾﾊﾟﾀｸﾛｰ,ﾚｽﾘﾝｸﾞ部,ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ,ﾌｪﾝｼﾝｸﾞ部,ﾃｺﾝﾄﾞｰ部,ｽﾎﾟｰﾂﾁｬﾝﾊﾞﾗ,相撲部,ｶﾎﾟｴｲﾗ,ﾊﾟﾝｸﾗｽ,水球部,漕艇部,ｻｰﾌｨﾝ部,ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞ,水上ｽｷｰ,ｳｪｲｸﾎﾞｰﾄﾞ,ｶﾇｰ部,ｽｷｭｰﾊﾞﾀﾞｲﾋﾞﾝｸﾞ,ｼﾝｸﾛﾅｲｽﾞﾄﾞｽｲﾐﾝｸﾞ,ｾｰﾘﾝｸﾞ･ﾖｯﾄ部,ｶﾔｯｸ,ﾗﾌﾃｨﾝｸﾞ,ｽｷｰ部,ｽﾉﾎﾞ,ｱｲｽｽｹｰﾄ部,ｶｰﾘﾝｸﾞ部,ｽﾉｰｽｸｰﾄ,ｱｲｽﾎｯｹｰ部,ﾎﾞﾌﾞｽﾚｰ,ﾘｭｰｼﾞｭ,ｽﾉｰﾓｰﾋﾞﾙ,ｽﾎﾟｰﾂ雪合戦,ｽﾉｰｼｭｰｲﾝｸﾞ,ｱﾒﾌﾄ部,ｳｪｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ部,ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾃﾞｨﾝｸﾞ,ｴｱﾛﾋﾞｸｽ,射撃部,ｺﾞﾙﾌ部,自転車部,準硬式野球部,軟式野球部,ﾄﾞｯﾁﾞﾎﾞｰﾙ,ｱﾙﾃｨﾒｯﾄ部,ｸﾘｹｯﾄ部,ｽｶｯｼｭ部,ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ部,ﾊﾞｲｱｽﾛﾝ,ﾊﾞﾄﾝﾄﾜﾘﾝｸﾞ部,ﾌｯﾄﾊﾞｯｸﾞ,ﾌｯﾄｻﾙ部,ｱｰﾁｪﾘｰ部,ﾎｯｹｰ部,ﾋﾞﾘﾔｰﾄﾞ,ﾎﾞｳﾘﾝｸﾞ部,大道芸ｻｰｸﾙ,登山部,ｵﾘｴﾝﾃｰﾘﾝｸﾞ部,ﾜﾝﾀﾞｰﾌｫｰｹﾞﾙ部,ｳｫｰｷﾝｸﾞ,ﾗｲﾌｾｰﾋﾞﾝｸﾞ部,ｱｶﾍﾟﾗｻｰｸﾙ,交響楽団,DJサークル,学生ﾊﾞﾝﾄﾞ,ｼﾞｬｽﾞｻｰｸﾙ,ﾌｫｰｸｿﾝｸﾞｻｰｸﾙ,ﾋﾟｱﾉの会,ﾏﾝﾄﾞﾘﾝ部,ｽﾄﾘｰﾄﾀﾞﾝｽ,ﾊﾞﾚｴ部,ｱｲﾘｯｼｭﾀﾞﾝｽ,ﾀﾝｺﾞ,ﾌｫｰｸﾀﾞﾝｽ,ｻﾙｻ,ﾌﾗﾒﾝｺ,社交ﾀﾞﾝｽ,競技ﾀﾞﾝｽ部,ﾌﾞﾚｲｸﾀﾞﾝｽ,ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ,ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ,ｽｸｴｱﾀﾞﾝｽ,ﾓﾀﾞﾝﾀﾞﾝｽ,ﾀｯﾌﾟﾀﾞﾝｽ,ｱｲｾｯｸ,歴史研究会,天文学研究会,法律研究会,経済･会計研究会,文学研究会,児童文学研究会,政治学研究会,ﾏｽｺﾐ研究会,ｼﾞｬｰﾅﾘｽﾞﾑ研究会,広告研究会,放送研究会,学生新聞,ﾐﾆｺﾐｻｰｸﾙ,映画研究会,漫画研究会,歌舞伎研究会,狂言研究会,能楽研究会,落語研究会,囲碁部,将棋部,軍事研究会,ｸｲｽﾞ研究会,ﾐｽﾃﾘ研究会,ｼﾞｬｸﾞﾘﾝｸﾞ,手話部,点字部,弁論部,子ども会,ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱｸﾗﾌﾞ,環境ｻｰｸﾙ,国際交流ｻｰｸﾙ,学生団体,ｸﾘｴｲﾀｰｽﾞｻｰｸﾙ, ja-jp 2008-11-21T21:13:54+09:00 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1227269631/ 中�のハンド部です 沖縄でやってます♪ 　ポジションはポスト（守備時は45）です。 同年代の人、話しましょう！ 　それ以外でも大歓迎です！
沖縄でやってます♪
　ポジションはポスト（守備時は45）です。
同年代の人、話しましょう！
　それ以外でも大歓迎です！]]> 2008-11-21T21:13:51+09:00 まっちゃん http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1227104892/ 岐阜県でハンドやってる人男子も女子もどんどん 話そう！! 話そう！!]]> 2008-11-19T23:28:12+09:00 Ｋ http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1227075578/ 何県何中かかいてください 2008-11-19T15:19:38+09:00 滝尾中４番『大分」 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1227015740/ こんにちわ〜＾＾ ﾙｷﾝﾌｫーといいます。よろしくね！ ということでＧＫについてどんどん熱く語っちゃいましょう(^^♪ ﾙｷﾝﾌｫーといいます。よろしくね！

ということでＧＫについてどんどん熱く語っちゃいましょう(^^♪]]> 2008-11-18T22:42:20+09:00 ﾙｷﾝﾌｫｰ∬ http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1226915367/ 高１でハンドでポスト してる人話しませんか？ してる人話しませんか？]]> 2008-11-17T18:49:27+09:00 ブレイク http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1226800582/ 中２だったら男♂女♀関係なく来てッ!! いっぱい語ろ〜♪ いっぱい語ろ〜♪]]> 2008-11-16T10:56:22+09:00 サイドチャン○´∀｀○♪ http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1226742431/ もう好きなだけレスってなあ！！ 「私の・俺の反省！」 とか私へのアドバイスとか 日常生活の日記とか書きまくって！！ （もちのロン他の人のアドバイスも！） まあ先生に怒られたとか・・ ほめられた！！とか・・ 自慢話も最高にレスして！ 名前変えたら良いことやし！！ ばれないよ！！ ストレス発散しようぜ！！！！ 「私の・俺の反省！」
とか私へのアドバイスとか
日常生活の日記とか書きまくって！！
（もちのロン他の人のアドバイスも！）
まあ先生に怒られたとか・・
ほめられた！！とか・・
自慢話も最高にレスして！
名前変えたら良いことやし！！
ばれないよ！！
ストレス発散しようぜ！！！！]]> 2008-11-15T18:47:11+09:00 パープル http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1226734075/ 私も福島ではんどぼおる しています。 よかったら話しませんか？ 私も福島ではんどぼおる
しています。

よかったら話しませんか？]]> 2008-11-15T16:27:55+09:00 あー http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1226315728/ 中�でハンドやってる人語ろう〜〜 話題ヮ何でもOK、O(≧∇≦)o ちなみに僕のポジションヮ、左サイドor左45で〜す!! 話題ヮ何でもOK、O(≧∇≦)o
ちなみに僕のポジションヮ、左サイドor左45で〜す!!]]> 2008-11-10T20:15:28+09:00 アニレ http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1226062049/ ぜひぜひ、来てください。 いっぱい語りましょう いっぱい語りましょう]]> 2008-11-07T21:47:29+09:00 ボブ http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1225789247/ おしえてください 2008-11-04T18:00:47+09:00 滝尾中４番『大分」 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1225695245/ どこのチームかおしえてください 2008-11-03T15:54:05+09:00 滝尾中４番『大分」 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1225365834/ 愛知でハンド☆やってる人！！ 　集まれぇぇ〜！！ いろんなこと話そぉ☆ 　集まれぇぇ〜！！
いろんなこと話そぉ☆]]> 2008-10-30T20:23:54+09:00 きのこ http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1224769815/ 今ネイビー×サックスはいてるんだけど、、そろそろ色かえたくて！ オーダーで色変えたいんだけど、インターネットで調べてもないんですよ！ どうしたらいいですかね？ オーダーで色変えたいんだけど、インターネットで調べてもないんですよ！
どうしたらいいですかね？]]> 2008-10-23T22:50:15+09:00 修 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1224594963/ いろんなポジションをしているからこその 楽しみや考えを語り合いましょう♪ 楽しみや考えを語り合いましょう♪]]> 2008-10-21T22:16:03+09:00 ＡＬＬ http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1224505868/ 僕は、↑のとおりキーパーやってます。なんか質問聞いてね！ 2008-10-20T21:31:08+09:00 琴 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1224504733/ ディフェンスとかポストシュートとか いろいろとどうぞ！！！ いろいろとどうぞ！！！]]> 2008-10-20T21:12:13+09:00 パンプキン http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1224415207/ かたろぉ＾−＾ 2008-10-19T20:20:07+09:00 櫻仔 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1224307472/ みなさん高校行ってもハンドゃりますかぁ??^ω^ 2008-10-18T14:24:32+09:00 なつ http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1223989759/ 高2で高校からハンドしてます几 どのシュートもあまりスピードがでませんボ 腰の回転とかなげかたとか何かあったらお願いします� あとシュートフォームがきれいな人は速いんですが自分で見直した方がいいですよね�/description> どのシュートもあまりスピードがでません�br>
腰の回転とかなげかたとか何かあったらお願いします�br> あとシュートフォームがきれいな人は速いんですが自分で見直した方がいいですよね�]> 2008-10-14T22:09:19+09:00 ｵｵﾏ http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1223808145/ ハンド部に恋した人いますか 2008-10-12T19:42:25+09:00 真紅 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1223804158/ 関東で�サイやってます!! 誰か語ろぅ!! 誰か語ろぅ!!]]> 2008-10-12T18:35:58+09:00 りんご http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1223747128/ 今度、新しいチームを作ろうかと考えています 大阪の高槻を中心に、大阪、京都で使える体育館を借りて練習する予定です ちなみに今私は大学一回生です。最初は私の周りの人で集まるので大学生が多いですが、何歳でも参加できるチームにしたいと思っています 興味ある人いますか？
大阪の高槻を中心に、大阪、京都で使える体育館を借りて練習する予定です

ちなみに今私は大学一回生です。最初は私の周りの人で集まるので大学生が多いですが、何歳でも参加できるチームにしたいと思っています

興味ある人いますか？]]> 2008-10-12T02:45:28+09:00 てら http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1223737121/ 岐陽中のハンド部いますか？ 2008-10-11T23:58:41+09:00 エース http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1223729452/ ぼくは県東地区で戦っています センターやってます センターやってます]]> 2008-10-11T21:50:52+09:00 センター http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1223591895/ 僕は高１でポストです この前試合で何もできず終わってしまいました それで今真剣に悩んでます ポストがうまくなるにはどうすればいいですか この前試合で何もできず終わってしまいました
それで今真剣に悩んでます
ポストがうまくなるにはどうすればいいですか]]> 2008-10-10T07:38:15+09:00 ぴぽさる http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1223559190/ こんにちゎ*^ｗ^* 関東でハンドボールやってる女子でぇす♪ どぉしても球が遅くて、コースが良くても入らないんです。。 球を速くする方法、なんでもいいから教えてください＞＜ 関東でハンドボールやってる女子でぇす♪
どぉしても球が遅くて、コースが良くても入らないんです。。
球を速くする方法、なんでもいいから教えてください＞＜]]> 2008-10-09T22:33:10+09:00 送球バカ http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1223380593/ おねがいします。 2008-10-07T20:56:33+09:00 群馬 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1223253674/ �ネン生です。 なかなか、シュートが 入らない・・・。 どうすれば良いですか？ なかなか、シュートが
入らない・・・。
どうすれば良いですか？]]> 2008-10-06T09:41:14+09:00 美紀 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1223124372/ 男子決勝は千葉選抜対群馬選抜　 予想　優勝　群馬選抜（東京選抜に10点差） 準優勝　　千葉選抜（パワープレーに要注意） 代表１　東京選抜　　　代表２　　茨城選抜
予想　優勝　群馬選抜（東京選抜に10点差）
準優勝　　千葉選抜（パワープレーに要注意）
代表１　東京選抜　　　代表２　　茨城選抜]]> 2008-10-04T21:46:12+09:00 群馬 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1223049349/ サイドでがんばってる方〜！！ 左右どこでも構いません/// 色々しゃべりましょ〜★＋。 左右どこでも構いません///
色々しゃべりましょ〜★＋。]]> 2008-10-04T00:55:49+09:00 HaND〜La-Vu http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1222348005/ やってる人いたらきて〜話そう ちなみにサイドです〜 ちなみにサイドです〜]]> 2008-09-25T22:06:45+09:00 将武 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1222340241/ こんにちは。せいとかいちょう、た○ちです。伊敷中のハンド部集まってください。あと〜、個人情報や〜、エロいこと書き込むのやめてください！みや○まくん、あんただよ！以上、せいとかいちょう、た○ちでした。 2008-09-25T19:57:21+09:00 ストーンコールドスタナー http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1221988814/ おしえて 2008-09-21T18:20:14+09:00 ☆送球男☆ http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1221570228/ 僕は鹿児島でハンドやってます。うちの学校はあまり強くないですが、みなさんと情報交換できたらなと思います 2008-09-16T22:03:48+09:00 鹿児島　キーパー http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1221498993/ どんなトレーニングがありますか?? 2008-09-16T02:16:33+09:00 む http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1221473055/ 二年で僕は右45をやっています。色々聞きたい事があるので、お願いします。 2008-09-15T19:04:15+09:00 hide http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1221462319/ こんにちわ たいとるのとうリ 半田祭でる学校いますか?
たいとるのとうリ
半田祭でる学校いますか?]]> 2008-09-15T16:05:19+09:00 らい http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1221458675/ 　　　HELLO..(-ωﾟ｣)｣★ 　 　　あたしは今年中学生になって 　　　ハンド部に入りました.+(*¨*)+. 　入部して５ヶ月...長くて辛い夏休みを乗り越えて 　　ある程度技術のついた所です･／ 　ですが､2年生は14人居て1年生は8人しか 　　　居ないんですよ(b'`●) 　1年の中でのレギュラー争いが激しくて 　自分もセンターか４５希望なんですけど 　なれるか分からなくて＞＜ 　　どうかみんなでハンドの事について 　イロイロかたりたいです★゜ 　　 　　勿論､中1以上のベテラン様でも構いませんp_`* 　
　　あたしは今年中学生になって

　　　ハンド部に入りました.+(*¨*)+.

　入部して５ヶ月...長くて辛い夏休みを乗り越えて

　　ある程度技術のついた所です･／

　ですが､2年生は14人居て1年生は8人しか

　　　居ないんですよ(b'`●)

　1年の中でのレギュラー争いが激しくて

　自分もセンターか４５希望なんですけど

　なれるか分からなくて＞＜

　　どうかみんなでハンドの事について

　イロイロかたりたいです★゜
　　
　　勿論､中1以上のベテラン様でも構いませんp_`*]]> 2008-09-15T15:04:35+09:00 ☆媛菜..* http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1221384716/ 読売でるひときてください 2008-09-14T18:31:56+09:00 群馬 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1221220428/ 最近ポストになったんですけど シュートの時倒れこめとか 滑り込めとか言うんですけど どーやったらいいですか?? シュートの時倒れこめとか
滑り込めとか言うんですけど
どーやったらいいですか??]]> 2008-09-12T20:53:48+09:00 み http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1221114966/ 俺は左４５です ロングのうつこつをおしえてくださぃ！ ロングのうつこつをおしえてくださぃ！]]> 2008-09-11T15:36:06+09:00 ☆送☆ http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1220967470/ 2008年9月の大阪私学大会の結果だれか教えて下さい。 試合は、7日・14日ですよね？ これからの他の試合の結果も分かった時点で教えて下さい。 高校の試合だけでいいです。よろしくお願いします。 試合は、7日・14日ですよね？
これからの他の試合の結果も分かった時点で教えて下さい。
高校の試合だけでいいです。よろしくお願いします。]]> 2008-09-09T22:37:50+09:00 ハンド応援者 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1220960233/ 私→�2でGKやってます★ みんな一緒に話しましょうooo さっそくですが、私はGKをすると絶対に早く動いてしまいますo 動かないためにはどうすればいいでしょうか? これから2年が主体になるので早く直したいと思ってますo みんな一緒に話しましょうooo

さっそくですが、私はGKをすると絶対に早く動いてしまいますo
動かないためにはどうすればいいでしょうか?
これから2年が主体になるので早く直したいと思ってますo]]> 2008-09-09T20:37:13+09:00 ‐希沙‐ http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1220893343/ 山口の中学校でハンドやっている人集まれ。 ドンドン話そう。 ドンドン話そう。]]> 2008-09-09T02:02:23+09:00 俊 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1220882340/ 俺は４５です ロングをもっといっぱいうちたいんすけど 腕の筋トレ法おしえてください ロングをもっといっぱいうちたいんすけど
腕の筋トレ法おしえてください]]> 2008-09-08T22:59:00+09:00 ☆送☆ http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1220756392/ みんなきてよぉ 2008-09-07T11:59:52+09:00 ☆送☆ http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1220260244/ こんちわ！ うちは中１で ハンドやってます！！ うちの学校は シュートした後必ず 倒れこみ するんやけど・・・ しかもグラウンドだから めっちゃ痛い泣 みんなの学校は 倒れこみってする？？ よかったらおしえて＾＾ うちは中１で
ハンドやってます！！

うちの学校は
シュートした後必ず
倒れこみ
するんやけど・・・

しかもグラウンドだから
めっちゃ痛い泣

みんなの学校は
倒れこみってする？？

よかったらおしえて＾＾]]> 2008-09-01T18:10:44+09:00 あむ http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1220178530/ 岡山でハンドしてる子話そう★ 2008-08-31T19:28:50+09:00 ハンド好き http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1220092688/ 沖縄はハンドが強いです 2008-08-30T19:38:08+09:00 ＯＫＩＮＷＡハンドボーラー　 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1219847974/ 2008年のJOC出るやつ いろいろ書いて侏閲 ちなみにオレは 奈良選抜キーパーｘ/description> いろいろ書いて侏汚br> ちなみにオレは
奈良選抜キーパーせ]> 2008-08-27T23:39:34+09:00 NａRａ Ｋ http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1219649236/ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 2008-08-25T16:27:16+09:00 送球魂 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1219648199/ とにかく左利きで話そう！！！ 2008-08-25T16:09:59+09:00 tseh http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1219561756/ シューズって何が一番いぃんでしょぉか??? 2008-08-24T16:09:16+09:00 真 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1219311052/ キャスフィ送球部の部員募集中!!!!!!! 2008-08-21T18:30:52+09:00 中学2年 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1219134771/ ↑の題名どうりだよ☆ 質問があれば来てね（*^_^*） 質問があれば来てね（*^_^*）]]> 2008-08-19T17:32:51+09:00 アヒル http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1219128540/ 高１からハンド初めて今２年なんですがジャンプシュートのときにもっとシュートスピードを早くしたいんです叭 早い人のを見てると腕のふりおろしが鋭いんですが俺は筋力がないのかできません� どこの筋肉を鍛えればいいのかアドバイスお願いいたします� あと二の腕の筋肉は必要でしょうか？ お願いします�/description> 早い人のを見てると腕のふりおろしが鋭いんですが俺は筋力がないのかできません�br> どこの筋肉を鍛えればいいのかアドバイスお願いいたします�br> あと二の腕の筋肉は必要でしょうか？
お願いします�]> 2008-08-19T15:49:00+09:00 やっちゃん http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1218850424/ 自分の周りにいる強いと思うチーム教えてください！！！ 2008-08-16T10:33:44+09:00 tseh http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1218808307/ たいへんです 2008-08-15T22:51:47+09:00 むは http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1218714084/ 東北できれば岩手でハンドやってる人はなそっ 2008-08-14T20:41:24+09:00 み http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1218550838/ 共通点ある人いますかー？ 絡みたいです(^^)★ ほんとに知識ないんで 教えて頂ける方も 大歓迎です＼(^o^)／ 共通点ある人いますかー？
絡みたいです(^^)★

ほんとに知識ないんで
教えて頂ける方も
大歓迎です＼(^o^)／]]> 2008-08-12T23:20:38+09:00 うさぎ http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1218532673/ みんなきてよぉ！ 2008-08-12T18:17:53+09:00 ☆送☆ http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1218470322/ 大阪・京都でハンドボールをやっている方、やっていた方、自分の大学のサークル、高校のクラブや社会人チーム、についての情報を交換しましょう(ﾟДﾟ)ってか、なんでもありです笑 2008-08-12T00:58:42+09:00 Y http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1218346806/ 結果おしえてちょ！！ 2008-08-10T14:40:06+09:00 ガッツ http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1218288439/ キーパーの楽しさが一向にわからないtakaです。。 誰か教えてください、、(笑) まぁ大阪人、ハンドの人誰でもかまってあげてください。。。(笑) 誰か教えてください、、(笑)
まぁ大阪人、ハンドの人誰でもかまってあげてください。。。(笑)]]> 2008-08-09T22:27:19+09:00 taka http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1218282088/ こんにちわあ!! 私は左サイドで高２女子です★ こないだまでけがをしてて、復帰したら、 サイドシュートがまったく入らなくなっちゃってって めっちゃ悩んでます･･･ 足に力が入らなくて倒れこみができないのですが、 足に負担をかけずにシュートがはいる方法ってありますか〜？ 私は左サイドで高２女子です★
こないだまでけがをしてて、復帰したら、
サイドシュートがまったく入らなくなっちゃってって
めっちゃ悩んでます･･･
足に力が入らなくて倒れこみができないのですが、
足に負担をかけずにシュートがはいる方法ってありますか〜？]]> 2008-08-09T20:41:28+09:00 ぱん http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1218260007/ ４５きて 2008-08-09T14:33:27+09:00 ☆送☆ http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1218187240/ ハンドしてるこきて〜！！ 2008-08-08T18:20:40+09:00 ☆送☆ http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1218118400/ 自分は最近ポジションが逆サイドになったんですが逆サイドのシュートって右足で飛んだ方がいいんでしょうか？ 2008-08-07T23:13:20+09:00 佑 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1218114476/ 　松橋中学校の人と 語りたいです(*^。^*) 話そう!!!!! 語りたいです(*^。^*)

話そう!!!!!]]> 2008-08-07T22:07:56+09:00 あいり http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1218077249/ お疲れ様でしたぁ!! ぅちらゎ負けちゃったけど 勝ったチームゎ全国で頑張ってきてくださぃヽ(^∀^)ノ
ぅちらゎ負けちゃったけど
勝ったチームゎ全国で頑張ってきてくださぃヽ(^∀^)ノ]]> 2008-08-07T11:47:29+09:00 奈都 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1218033937/ 東海地区の人話そ↑↑ 2008-08-06T23:45:37+09:00 ♪ http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1218001768/ なんとなく作りました何でも良いからカイテキダサイ 2008-08-06T14:49:28+09:00 はんどぼーる君 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1217919622/ スカイハンドｓｐ−αをはいてる人。 何色はいていますか？
何色はいていますか？]]> 2008-08-05T16:00:22+09:00 tseh　 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1217761922/ 　　　　　こんちゎ(●´I｀)ﾉ　一年ﾊﾝﾄﾞ部ですv 　　　　ｳﾁは　ﾊﾝﾄﾞﾎﾞｰﾙの経験ﾄｶ　まったく無くて.... 　　　　　　　皆が楽しいよ!!ｔって　言うので 　　入って　ﾁｬﾚﾝｼﾞしましたw　そしたら　めっさ 　　　　　　 　　　　　練習ｷﾂｲやん…(泣　｡ﾟ(ﾉ∀｀)ﾟ｡ 　　　　　　ﾐﾝﾅの先ﾊﾟｲ優しい?!?!?　ﾄｶ 　　　　　　 　　　　　　ﾎﾟｼﾞｼｮﾝは?!?!　　　などなど*** 　　　　　　　　　語ろうよ･∀･b 　　　　　こんちゎ(●´I｀)ﾉ　一年ﾊﾝﾄﾞ部ですv

　　　　ｳﾁは　ﾊﾝﾄﾞﾎﾞｰﾙの経験ﾄｶ　まったく無くて....

　　　　　　　皆が楽しいよ!!ｔって　言うので

　　入って　ﾁｬﾚﾝｼﾞしましたw　そしたら　めっさ
　　　　　　
　　　　　練習ｷﾂｲやん…(泣　｡ﾟ(ﾉ∀｀)ﾟ｡

　　　　　　ﾐﾝﾅの先ﾊﾟｲ優しい?!?!?　ﾄｶ
　　　　　　
　　　　　　ﾎﾟｼﾞｼｮﾝは?!?!　　　などなど***

　　　　　　　　　語ろうよ･∀･b]]> 2008-08-03T20:12:02+09:00 一年生ﾊﾝﾄﾞ部 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1217733472/ 7メートルシューとのこつはなんですかぁ？ 結構7メートルはいるけど なんかいかやってるうちに相手にすぐに読まれてしまぃますぅ・・ 結構7メートルはいるけど
なんかいかやってるうちに相手にすぐに読まれてしまぃますぅ・・]]> 2008-08-03T12:17:52+09:00 ゆうや http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1217683986/ 関東大会 みなさんどこと当たりますか？ てかHPないですよねーー 俺らはけやき台と当たってしまいました みなさんどこと当たりますか？
てかHPないですよねーー

俺らはけやき台と当たってしまいました]]> 2008-08-02T22:33:06+09:00 とし http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1217511687/ 大阪の大会どうだったぁ？？ 2008-07-31T22:41:27+09:00 ガッツ http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1217504149/ ハンドやってるこ 返事くれ 詳しくはプロフィみて 返事くれ
詳しくはプロフィみて]]> 2008-07-31T20:35:49+09:00 ハンド大好き http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1217484411/ 語ろう 2008-07-31T15:06:51+09:00 蘭 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1217464422/ 居ますか?? 話しましょ(´ω｀) 話しましょ(´ω｀)]]> 2008-07-31T09:33:42+09:00 奈都 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1217392492/ だれでもいいよ 2008-07-30T13:34:52+09:00 ボブ http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1217341281/ 三年生も引退して今は僕たち二年生の時代になりました。そして、僕はキャプテンになりました。みなさんはキャプテン＝一番上手いというイメージがありませんか？僕もイメージ通りのキャプテンになりたいと思っています。しかし、今日の速攻練習で事件が起きました。全然上手くいかないんです。2対1や2対2 の速攻やもう全てです。主な原因は判断力だと思います。なので、速攻が上手くなる方法と判断力を上げる方法を教えてください。文章が長く、わがままだとは分かっていますが早急にお願いします。 の速攻やもう全てです。主な原因は判断力だと思います。なので、速攻が上手くなる方法と判断力を上げる方法を教えてください。文章が長く、わがままだとは分かっていますが早急にお願いします。]]> 2008-07-29T23:21:21+09:00 hide http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1217327710/ 俺様は左４５です ロングがはいらないですぅ けどぬくのはうまくシューと力もあるとおもう けどなぜかロングができません どぅすればぁ・・ ロングがはいらないですぅ
けどぬくのはうまくシューと力もあるとおもう
けどなぜかロングができません
どぅすればぁ・・]]> 2008-07-29T19:35:10+09:00 ハンド大好き http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1217326037/ 三年生も引退して今は僕たち二年生の時代になりました。そして、僕はキャプテンになりました。みなさんはキャプテン＝一番上手いというイメージがありませんか？僕もイメージ通りのキャプテンになりたいと思っています。しかし、今日の速攻練習で事件が起きました。全然上手くいかないんです。2対1や2対2 の速攻やもう全てです。主な原因は判断力だと思います。なので、速攻が上手くなる方法と判断力を上げる方法を教えてください。文章が長く、わがままだとは分かっていますが早急にお願いします。 の速攻やもう全てです。主な原因は判断力だと思います。なので、速攻が上手くなる方法と判断力を上げる方法を教えてください。文章が長く、わがままだとは分かっていますが早急にお願いします。]]> 2008-07-29T19:07:17+09:00 hide http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1217293360/ かたろうよーー。 2008-07-29T10:02:40+09:00 ボブ http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1217245133/ 先輩が引退しました。 先輩に送る言葉を紙に書かなければなりません。 なんかこんな言葉いれたらいいよ!! っていうのありますか?? そんなの掲示板でたのむなよ!! って思う人がいるかもしれません。 先輩に送る言葉を紙に書かなければなりません。
なんかこんな言葉いれたらいいよ!!
っていうのありますか??
そんなの掲示板でたのむなよ!!
って思う人がいるかもしれません。]]> 2008-07-28T20:38:53+09:00 (まぃ*Oωo+b)b http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1217220698/ わたしは、大阪でハンドを やってますが、 シュートが全然入らなくて 監督に見捨てられました。 とても悲しいです。 そのせいか、友達もいません… 無視されてマス。 泣きたいです。 助けてください。 やってますが、
シュートが全然入らなくて
監督に見捨てられました。
とても悲しいです。
そのせいか、友達もいません…
無視されてマス。
泣きたいです。
助けてください。]]> 2008-07-28T13:51:38+09:00 アりsa http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1217151269/ 和歌山です 近畿出場しますぅ！ 近畿出場しますぅ！]]> 2008-07-27T18:34:29+09:00 ハンド大好き http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1216987109/ ってどんなことするんですか？？ 一応選ばれました！ 一応選ばれました！]]> 2008-07-25T20:58:29+09:00 a http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1216984756/ どぅゅう方法がいぃんですかねぇ… 教えて下さぃ！！！ 先輩が引退して，ゥチらで目標を決めました。 そのために色々練習内容を充実しょぅと考え， 今みんなで頑張ってぃます!!!!! だれか，協力してくれる方ゎどんな練習をしてぃるか教えてくださぃ!!!!! 人*'A`∞)♪お願ぃしますq(＾凵＾艸)Ｐ。o○ 教えて下さぃ！！！

先輩が引退して，ゥチらで目標を決めました。
そのために色々練習内容を充実しょぅと考え，
今みんなで頑張ってぃます!!!!!

だれか，協力してくれる方ゎどんな練習をしてぃるか教えてくださぃ!!!!!
人*'A`∞)♪お願ぃしますq(＾凵＾艸)Ｐ。o○]]> 2008-07-25T20:19:16+09:00 麻絢 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1216972886/ 東京のハンド部の子きてな〜！！ 一緒に語ろうッｗｗ

一緒に語ろうッｗｗ]]> 2008-07-25T17:01:26+09:00 雹 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1216941705/ 今までの公式試合でのヒイキの体験を教えてください。 ボールはモルテンとミカサ、どっちがいいですか？
ボールはモルテンとミカサ、どっちがいいですか？]]> 2008-07-25T08:21:45+09:00 やましん http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1216890095/ 題名どうりです。 お話しましょう。 何年生かだけ言ってってください。 お話しましょう。
何年生かだけ言ってってください。]]> 2008-07-24T18:01:35+09:00 優 http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1216807700/ サイドでディフェンスに超カットにこられたらどすれば…(攻めよぅとしても押さえられる…) 2008-07-23T19:08:20+09:00 ゆみ http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/handball/1216800206/ サイドをやってる人、 一緒に話しませんか？ 一緒に話しませんか？]]> 2008-07-23T17:03:26+09:00 manami♪