{筋肉だけ残して足細くする方法；；を全表示}
1 *林檎* [2008/03/21(金) 16:32:13]
題名どうりです。。。 ホントに足太くて困ってます；；
2 まおら☆ [2008/03/24(月) 17:47:10]
有酸素運動はどうでしょう?? ジョギングを30分とかウォーキングを30分とか なわとび2重とびを30分とか 調べたらたーくさんでてきますよ。
