1 けい [2006/07/08(土) 00:32:22]
極真空手を始めて2年になるんですけど未だに素手の練習の時に体の骨が痛くなって耐えられません。グローブの時は思うように技が出せるのだが素手だとどうも出せない。何かいい対策法やトレーニング法ってないですか？教えて下さい
2 けい [2006/07/25(火) 03:15:50]
誰か書き込みしてください
3 空手家 [2006/07/25(火) 23:09:43]
どもッ(^^)はじめまして♪前にフルコンタクト空手やってました！
4 けい [2006/07/31(月) 02:38:07]
最近は何かあまり痛さを感じなくなってきました！何回も打たれる事によって骨も固くなったんだと思います。
5 ゆずる [2006/12/27(水) 00:47:24]
カルシウムマグってサプリメントを服用することをオススメする
骨をさらに丈夫ししてるくれるよ
俺も使ってかなり変わったから
6 k [2006/12/27(水) 23:35:08]
自然と慣れるもんですよ(^o^)
それより素足でやるほうが自分としては抵抗があります(^_^;)
7 けい [2007/01/11(木) 03:02:24]
皆さん返事ありがとうございます。自分は高校生なので素足の時は無いですが素手の練習の時は本当に嫌です。あばらとか打たれると痛くてやる気を失います
8 パン区 [2007/02/02(金) 07:37:55]
拳立が一番や
9 なんか [2007/02/02(金) 15:25:42]
空手弱い。空手シネ
10 お [2007/02/19(月) 15:37:25]
あげ
11 orz [2007/02/27(火) 16:51:54]
痛さを快感に変えられるまで練習あるのみ！後は気持ちで負けない事！
12 けい [2007/03/02(金) 05:22:08]
書き込みありがとうございます。痛みを快感に変えられると信じて部活やっていますが尋常じゃなく痛いです。胸は打たれても慣れましたが腕や肩、脇に突きが素手で当たると痛くて仕方ありません。大学になると素手素足になるので続けようか悩んでいます。顧問いわく鍛えても痛い事には変わりわなく誰でも痛いんだと言っていました。たまに痛さに耐えられず辞めようかなと思う事もあります。何でこんな事やってんだろうみないな。
13 秀 [2007/11/11(日) 20:35:30]
痛いのは当たり前！弱っちいこと言ってたら強くなれません！
