1 Red [2008/05/14(水) 23:59:52]
皆さんがやっている自主レンのメニューを教えてください！！
参考にさせてください！
2 AleX [2008/05/15(木) 00:16:21]
ポジティブシンキング
3 Red [2008/05/15(木) 16:35:17]
ポジティブシンキング？ポジティブシンキングって何ですか？
4 らラ羅雷 [2008/08/15(金) 23:25:36]
基本スクワット
5 柔道 [2008/08/29(金) 08:41:36]
階段上り
6 副将 [2008/09/23(火) 20:58:56]
腕立て５０ 腹筋５０ 背筋５０ スクワット５０
毎朝やらされました
7 まゆ [2008/09/24(水) 22:39:42]
ランニング
8 X [2008/09/27(土) 14:52:37]
自主練自体無いです
