1 ちりぬ [2008/02/07(木) 21:50:11]
毎日1キロ走ったら体力つきますか？
あと、毎日50メートル走はかっているんですけど、素人でも早くなれますか？
2 SHARK [2008/02/08(金) 19:08:31]
いけるとおもいますよ。
3 ッ [2008/09/21(日) 16:52:53]
１ｋｍでスタミナはつかないやろ～
4 がけっぷちのｴｶﾞ（ｶｽﾞ） [2008/09/21(日) 17:32:18]
せめて、５㌔くらいじゃないですか？
5 ☆彡 [2008/09/21(日) 18:47:29]
１㌔でもやりかたしだい
普通に走るんなら女子だったら２㌔くらいは必要
6 ッ [2008/09/21(日) 21:05:58]
ビルドアップでしたら多少つくかも
ほんのすこし
