1 ボー [2007/11/15(木) 17:59:34]
今、体育でやってます…
４回するうちの２回しました
グラウンドを走り回るのですが…（距離は不明）
２回とも１９周です…
これ以上タイムがのびません…
前より一所懸命に走ったつもりだったものの結果は同じ…
陸上やってたりするひとアドバイスお願いします！
2 ボー [2007/11/28(水) 21:16:17]
３回目…２１↑↑
ラスト…２０↓↓（でも他の人が言うには「２１」かも！だって…）
今日体育教師が言ってたけど…１週３００㍍程だそうです…
かなり遅いですね…
らぃねンもあると思ったらぞぞぉっと来ます…
3 奈津美 [2008/03/31(月) 12:04:53]
あ～３０分走ね～
私は夏の陸上練習でやっています。
私の学校も１周３００！！！
私は長距離です。１周、９０秒のペースで走らなければいけません。
アドバイスいつでも聞きます。
4 ま [2008/05/10(土) 19:58:00]
俺の学校では、ﾏﾗｿﾝ大会の直前に20分間走をします。
最高で、21週ぐらい回りました。
部活は運動部ではないですが、負けん気が強いので、初めから飛ばして
ます。
5 ☆彡 [2008/09/26(金) 18:06:03]
一回ペース落とすとそのあと上げるのが辛いよね
