1 ゅｫ [2007/04/21(土) 16:05:00] あ
腕立て伏せが一回もできないんです....。
腕立て伏せができるようになる筋ﾄﾚ
教えてください。。
2 あ [2007/04/28(土) 17:43:34]
一回でもいいから下まで下げてやる 毎日
どうしてもできないなら膝を着いてやる
3 和稀♪ [2007/07/26(木) 19:14:46]
まずは腕の力から付けていけばいいと思う。
4 柔人 [2007/08/17(金) 18:22:35]
一応毎日腕立てやってるけど
あさんが言ってるみたいに最初は膝つけてやった方がいいとおもいます♪
毎日やってればそのうち膝つけなくてもできると思う！！
5 侍 [2007/11/17(土) 21:25:22]
俺今中三だけど１年の時わ５回やったらもう死にそうだったけど今でわ学校祭で腕立ての大会出て第一回のチャンピョンも第二回のチャンピョンも７０回くらいまで行って俺だったから(*^^)ｂ
なんか自慢ぽくなっちゃったな・・・(^_^;)
とりあえず気合だな！！ｗ
やれば絶対できるようになるから頑張るしかない(^_-)ｂ
6 BING [2008/04/15(火) 20:33:50]
中三で70？
結構少なくね？
ん〜とりあえず和稀ｓがように、腕の力をつけなきゃたぶんできないと思う
ま、がんばってください
