1 りん [2005/04/17(日) 18:25]
どうすれば，いい記録が出ますか？
教えてください！
109 アトム [2007/05/30(水) 17:12:05]
すみません、ちょっと教えていただきたいんですが・・・
ショトランの回数の数え方ですけど、
スタートして２０メートル行って帰って４０メートルで１回ですか。
それとも、２０メートル行って1回、戻って２回ですか？
折り返しの総回数って意味がわかりにくいんですが・・・
110 小6 [2007/06/01(金) 17:03:40]
結構体大きい方だけど５８回だった。コツはやる気とスタミナです。
111 やっす～ [2007/06/10(日) 22:59:49]
アトムさん＞確か２０ｍ毎に１回だった気がするよ。
走りきった次の数が自分の記録となる。とか体育の教師が言ってたような…（うろ覚え）
ちなみに自己記録は中３で１０２回です、ビリに近い ＯＴＬ
112 名無しさん [2007/09/07(金) 17:51:07]
シャトルランは体力って行っても、走るのは20Mです
その20Mをがんばれるかがんばれないかです
気持ちの問題も大きいと思います
113 aaaa [2007/09/21(金) 07:05:29]
１４０だとか１５０だ！とか言ってるやつらいるけど
始まるときのスピードとかで違いが出てるだけじゃん？
114 ルゥ [2007/10/16(火) 19:09:19]
うちスポーツ盛んだけど・・・校内で一番体力ある奴が130回だったなぁ 俺101回だったし
115 ＾ｗ＾ [2007/10/17(水) 22:26:19]
僕は中一で158回か159回位です
116 雅 [2007/10/20(土) 13:00:23]
中３で１２６です
１０点とったんでやめました
なるべくとまらないよーにすんのが一番やと思います。
117 リコピン [2007/10/27(土) 09:40:38]
中②で142回です。
ダチに「お前サッカーより陸上やれ」っていわれた（ﾜﾗ
118 Ra-yu [2007/10/28(日) 12:28:54]
坂をダッシュで走るんだー！！
119 赤色 [2007/11/22(木) 20:04:50]
私はーーーー小学４年で３３回。
120 ぶー子 [2007/12/30(日) 19:27:47]
シャトルラン嫌ですよね～～；；
私は中一女子で77回いきました＾＾；
喘息もってるんですが、死ぬかと思いました笑
121 那美 [2008/01/03(木) 22:58:51]
うち、去年ゎ82回だったけど
ことしゎ77回・・・おちました
122 G [2008/01/08(火) 18:15:29]
中学になって無くなったけど、小学生のときは98が限界…
4年生にして友達が110超えてるのが3人もいてビックリ
翌年から俺らの学校だけスピードアップしたらしく記録ガタ落ちorz
123 M [2008/01/09(水) 02:02:52]
うちゎ,ねばって100ぴったりでした.
後からもっといけた..?と後悔しています笑
124 yu [2008/01/09(水) 22:44:04]
俺の学校は
中１最高１５２
中２最高２６８
中３最高３０４
125 ゆう～ゅぅ～ [2008/01/10(木) 23:43:41]
アタシ㊥２で９７だったぁ～《汗
ねばって１００いくぞってカンジ
だったんだけど。。。
126 炒飯 [2008/01/11(金) 18:39:46]
初です
中１で５１
中２で６５
中３で７７
ヤバッ
127 ｻｯｶｰﾎﾞｰｲ [2008/01/15(火) 20:12:44]
中1
120ぴったち
128 りくぶ [2008/02/02(土) 13:04:45]
高二で177回だよ。
129 あおい [2008/03/20(木) 12:02:09]
吹奏楽部中２女です。
８０ぴったでした。
ライバルとまったくおんなじ結果で悔しいんです。
130 海 [2008/04/12(土) 18:03:17]
みんなすごいｗｗ
海は４０だった↓↓；；
運動オンチ；；
131 GONG [2008/04/15(火) 20:29:09]
自慢ばっか・・・
本当に気持ち悪いよ
アドバイスだろ？
日本語わからないの？ｗｗｗ
132 隆也 [2008/04/17(木) 16:11:42]
自慢ばかりですね・・・中３で３０４？馬鹿じゃねーの？
嘘に決まってんだろ
133 55 [2008/04/18(金) 21:35:12]
私は、中1 104 中2 131 中3 147
でしたけど、そうですねえ当時はまじめだったのでよく走っていました。
毎日とは言わなくても
週に4～5日ランニングしていれば自然に早くなりますよ。
僕も104→131になったときはびっくりしました。
あと、こつは何回も書かれているようにとまらないことですかね。
134 もち [2008/04/20(日) 09:23:22]
小５で150かい
135 大貴 [2008/04/21(月) 21:14:55]
中2で194回でした！
これ以上は体力的に無理っすww
136 沙織 [2008/04/24(木) 11:07:15]
シャトルランは
私 陸上部なので １２０ぐらいです♪
ただ 裸足で走るので 足の裏が痛くて
真っ赤になります☆
137 優 [2008/04/26(土) 19:45:39]
ここは自慢するとこじゃね～んだよ
私も隆也さんの意見と同じです。
中３で３０４？ ふざけんじゃね～よ
あと、小３で１３９もありえない。
しかも女子なのに。
中学男子で２００ぐらいいくのは、
まだわかるけど。
138 ももすけ [2008/05/01(木) 21:38:02]
うちのがっこうは、１００回以上があたりまえ！ってぐらいですよ！！(運動部は)
139 テング [2008/05/03(土) 18:13:58]
皆さんすごいですね｡｡
俺は中2の記録で120回だったんですけど、
俺が学年で1番でした(´∀｀)
200とかうちの学校じゃありえない｡｡笑
140 ももすけ [2008/05/03(土) 22:35:19]
テングさん１２０ですか？！
しかも中二で～ うちのがっこうだと、中二でテングさんは１５位ですよ！＼(^o^)／！
141 爆発 [2008/05/04(日) 19:28:06]
僕は中２で169回でした
因みに学年一位でした
終わった時しにそうだったｗｗ
142 ももすけ [2008/05/06(火) 19:09:44]
すごいですね＼(^o^)／
爆発さん！！！
１６９とか、何部なんですか(?_?)
143 ぷｗｗｗ [2008/05/07(水) 04:13:11]
自慢ばっかしてる奴多すぎだろｗ
他人の記録なんてどーでもいいと思う。
とりあえず距離走っとけば記録は伸びる
144 沙織 [2008/05/09(金) 16:02:16]
私は ８５でした
あまり いい記録が出なくて残念です（泣
上履きではしったからかなァ？
145 JP [2008/05/13(火) 19:26:52]
138す。
友人は小4で128だったが。
ちなみに上履きはどこでもじゃね？
146 ももすけ [2008/05/16(金) 22:36:32]
うちらのがっこうは、体育館シューズだよ！
わたしは７１回というダメダメな記録だけど、最初は体をあたためるといいかもね(^_-)-☆
147 ＾＾ [2008/05/19(月) 18:52:34]
145よ、妄想はここまでにしておいて、明日からは学校に来なさいｗ
148 かた [2008/05/22(木) 17:18:41]
ｺﾂゎリズミカルに呼吸を、取る後ゎ自分の意識かな良く分からないかも知れないけど頑張って
149 のんぴ [2008/05/23(金) 21:29:19]
㊥１ですｗｗ私は今度体力テストあるんですけど、そのなかでも
ましなのが長距離だよ（笑）
２０ｍシャトルランは練習んとき、８７という微妙な記録にｗｗ
シャトルランは、インターバルってのをすると、いいですよ。
一定の時だけ早くはしって遅く、早く、遅くをずっと繰り返すやつです。
難しかったら、毎日家の周り走れば、体力はつくはず。どんどん走る速さを
早くしていくといいんですよｗｗ
みなさんがんばれいｗｗ
150 レグルス [2008/05/28(水) 21:36:14]
俺は小3のとき32回、小4のとき60回、小5で70、小6で75だった。
中1のときなぜか60回に下がって、中2で76回、そして最近やったら106回だった。
ちなみにクラスで一番だったのは108回だった。うちのクラスってレベル低いのかな。
151 ルイ [2008/06/05(木) 21:04:14]
ウチシャトルラン明日なの～
152 野球ファン [2008/06/09(月) 17:03:16]
俺は128だったぜ
153 異次元者 [2008/06/09(月) 21:39:34]
うぅぅ、、、やっぱなぁ…自己ベスト39ですよ。
154 キリン [2008/06/18(水) 19:32:33]
私は、６７でした;;
㊥２です。!!
私が、思うのは、疲れてきたら、とまらずに走ると
いいと思います!!
止まるとよけいに疲れちゃうんで;;
155 柚木 [2008/06/18(水) 23:37:57]
うちは小⑥の時の８０がベストです
中学になったら無くなりました
ちょっとショック(´Д｀)
156 あや AYA LOVE [2008/06/22(日) 09:33:14 ID:sportdaisuki]
シャトルラン大好きです。
私は中①で小⑥の時に９０回行きました。
学年の女子トップでした。
157 犬 [2008/08/12(火) 17:11:44]
僕は中3で107回です（しょぼ）
ってか、95ぐらいからいきなり早くなるので焦るｗｗｗ
158 犬 [2008/08/12(火) 17:11:56]
僕は中3で107回です（しょぼ）
ってか、95ぐらいからいきなり早くなるので焦るｗｗｗ
