1 リオ [2006/09/05(火) 20:21:03]
体育会でリレーに出ることに
なッた私ですが…。
その相手は超足の早い友達なんです…(；ω；)
しかも,５クラス㊥の②人は超足が速いんです(´；ω・｀)
どぅカ,お願いです(*・人・*)
こんな私に足が速くなる方法を教えて㊦さい(人>c_< ◎)
体育会まで,あと１０日間なので,
結構,すぐに出来るものをお願いします('ｰ'人)
できることは,何でもするので
いい方法をお願いします･･･。
2 まい [2006/09/06(水) 16:08:32]
えっと・・・腕を速く、強くふればちょっとは速くなると思います。
私もそれで速くなりました★
でも意識してもできないから日ごろの練習から気にして練習すれば結果はでると思うよ♪
頑張ってね
3 リオ [2006/09/06(水) 20:43:52]
まいサン
囿まとございます●*ノノ*
私も頑張ってみますo(*^ー^*)o
本当に囿がとうございました-＊
4 MDA [2006/09/26(火) 21:33:07] 遅いかな？
足が速くなる方法ですか・・・・かかとを地面に着けずに前傾姿勢で走ると少しは速くなりますよ。あと腕の振りも速くしてみては？
5 麻 [2007/09/09(日) 19:17:11]
とにかく突っ走る気持ちを忘れずに!!
腕を大きく振って足を前に前に出してく感じで♪♪
あとわ自分でジョギングとヵしといたらどうですか？
