1 珠華 [2006/08/27(日) 22:22:02]
２００ｍを速く走るこつ、
２００ｍ走の走り方を教えてください！！
お願いします！！！
2 ハク [2006/09/02(土) 08:44:48]
私、体育祭の選手リレー走ることになりました。
なんかもぅすごく不安で･･･。
でも自分なりに頑張りたいと思います。
コツはやっぱ「前の人をぬかしたい!」って言う気持ちと大またで走ること。
それと手を思いっきり振って走ることかな？
まぁお互いがんばろぅねｗ
3 GGG [2006/09/02(土) 21:06:31]
俺も、リレーのアンカー走ることになった。
緊張するけど、みんな頑張ろ！！
俺は走るコツじゃないけど、４kmくらいは走ってます。
4 直人 [2006/09/03(日) 17:16:39]
最初から飛ばすと体力がなくなるよ
中間ぐらいから全力で
最後は体力あるから大丈夫
5 Ｖ.Ｗ [2006/09/06(水) 21:22:15]
俺は体力無いけど、どうすりゃいいのかい？？
6 BECR [2006/09/11(月) 15:30:45]
まず、最初の50ｍで加速！
100ｍをそのままリラックスして走る！
最後の50ｍをどれだけペースを落とさないで走れるかが
『勝負！！』
7 ひまり [2006/09/11(月) 17:14:58]
こんにちは
今度体育祭あるんですけど
私が200メートル走ることになっちゃって((汗
あと2週間もないんですが毎日走った方がいいんですかね？
8 ハク [2006/09/12(火) 19:36:36]
体力つけるには走った方がいいと思うけど
走りすぎて足痛めちゃなんにもならないからねｗ
走るのも程々にしたほうがいいのでは？
9 紅き [2007/08/25(土) 11:43:06]
二百メートルはキツイな
10 ちい [2007/09/05(水) 16:50:34]
はじめましてー★
ちいは去年２００走りました！
一応、１位だったんで
参考にならないかもだけど
書きますね。
ちいの場合、
はじめからとばして
トラックのカーブでちょっと
落として、またまっすぐのところで
とばしました！
頑張って下さいね♪・゜
11 銀 [2007/09/07(金) 10:49:15]
おれも、二百はしることになってしまった！あーーー
12 のり [2007/09/07(金) 18:25:23]
俺も二百メートルになったこつおしえて
13 のり [2007/09/07(金) 18:25:32]
俺も二百メートルになったこつおしえて
14 ♂ [2007/09/07(金) 22:26:49]
陸上部の一員として、答えます
たいてい150Ｍぐらいは体力は持つと思います（全力で）
だったら、残りの50Ｍは？
それは・・・根性です
けっこう根性があればけっこういけますよ
15 匿名 [2007/09/08(土) 01:12:17]
私もじゃんけんで200m走る事になってしまった
皆さん頑張りましょう･･････････
毎朝走ろうかな…いや本気で。
16 なっつ [2007/09/10(月) 19:13:10]
ペース配分が大事だね！！
最後はやっぱ根性だよ！！！
17 ゆか [2007/09/10(月) 20:55:12]
ってか、明日予行練習なんだけど、早く走れるかな
18 アポロ [2007/09/10(月) 22:24:50]
私も200m走ることになっちゃいました。
19 ゆか [2007/09/11(火) 18:59:22]
今日、走ったら見事１位だった。
とにかく、諦めないでがんばること！！！
20 なるぅ [2007/09/12(水) 18:49:36]
こんにちわ～体育祭200ｍになっちゃいました・・・
まわりは早い人ばっかりです・・・最下位にはなり
たくないです体育祭は１５日ですそれまでにはやくし
たいのですが・・・・どうすればいいですか？？
21 ガンズ [2007/09/13(木) 21:22:37]
しょうじき・・・。
おれ９日後なんですけど・・・。陸大
今日から毎日ジョギング程度で走ったらちからつきますかね？？
22 ボンバー桜木 [2007/09/14(金) 17:51:17]
はじめまして＾＾
さすがに９日間だったら無理ですなぁ。
やっぱり一番手っ取り早いのはフォームを改善することですなｗ
ガンズさんがどういうフォームで走ってるのかはしりませんが
やはり先生に聞くのが一番良いと思いますよ！
陸上専門の先生がいれば良いですけど・・・。
23 一期 [2007/09/14(金) 18:34:01]
明日、運動会です。なんか手を軽くにぎる、あとわ根性かな。
24 しゃけ [2007/09/15(土) 16:57:58]
ウチも２００ｍです・・・。
周りの人が本当に速くて・・・。
陸上部ばっかりですよ。
誰か速く走れる方法教えてください！！
あ、体育大会は２０日なんですが
毎日ダッシュしたり走っとけば何とかなりますか？
25 陸上部 [2007/09/15(土) 18:00:35]
坂ダッシュなど、有効ですよ
だけど、ゆりすぎて
足痛めないように！！
あせ σ(^◇^;;
26 陸上部 [2007/09/15(土) 18:01:41]
すみません、ゆりすぎてじゃなく、やりすぎてです
27 夏姫 [2008/01/21(月) 21:34:00]
σ(´∀｀●)ｧﾀｼの学校ゎ最初ゎレーン上を・・
んで第二コーナーすぎたら自由♪
だから・・
最初飛ばしてとにかく内側走る！！
まぁ腕振ったら足ついてくるから。
ってか楽しければぃぃさ
28 K・T [2008/08/24(日) 19:42:21]
北京オリンピックを見て，ボルトのフォームをまねしなさい！！！
29 レモンω｀* [2008/09/05(金) 17:43:57 ID:cclemon]
私は、２００㍍ではないんですが、
明日の体育祭の選抜ﾘﾚｰ的なもの?
で140ﾒｰﾄﾙ走ることになりました!
体力ない＆ﾒﾝﾊﾞｰ内で一番遅いので
不安ですね、、
30 ミライ [2008/09/05(金) 18:31:52]
私も２００㍍なのですが…まわりは足の速い陸上部の人ばかりで、
（私は100㍍で息が切れますｗ）
正直13日の体育大会は不安なんです。
短期間で体力をつけるには、走り込みしかないですか?
あと、今までの書き込みも参考にします♪
31 ミライ [2008/09/05(金) 18:32:07]
私も２００㍍なのですが…まわりは足の速い陸上部の人ばかりで、
（私は100㍍で息が切れますｗ）
正直13日の体育大会は不安なんです。
短期間で体力をつけるには、走り込みしかないですか?
あと、今までの書き込みも参考にします♪
32 ミライ [2008/09/05(金) 18:33:31]
すみませんm(_ _)m
間違えて二回押してしまいました(￣▽￣;)
33 かず [2008/09/06(土) 12:12:53]
２００メートルは、結構体力使いますよねぇー
分かります。
俺も団別リレーというのがありまして
一人２００なんですけど、足が速いから出されました。
２００は独走の場合始めの５０くらいは少し力抜いてもいいかもしれません
競り合いのときも、焦らない事が大事です。
リレーは一人で走るわけではないので、抜かれても
気にする必要ありませんからね。
