1 高校生ピクミン [2008/03/04(火) 21:55:18 ID:pikumin61]
自分は、今、高２なんですが、骨が細く、筋力もないので、頼りない男のように見えると思います。
そこをなんとか改善したいんですが、骨を太くしたりするにはどうすればよいのでしょうか？
また、骨を太くしなくても、筋力をつければ、頼りにできるような男になれるのでしょうか？
困っています…
皆さま、どうかお答えをよろしくお願いします。
2 柴・ [2008/03/12(水) 15:13:01 ID:sibasiba]
骨を太くせずに筋肉つけたら人の形をしていられなくなる
ような気がするが・・・
普通に栄養と摂って、運動すれば良いんじゃないかな。
でも、今までに特に運動しなかったり、
食べないものがあったりしたわけでもなく普通に過ごして
きてその状態なら、体質的なものかもしれない。
もし、そうなら努力しても寿命を縮めるだけになるかも。
というか、その体なら頭を鍛えたほうがいいと思うけど。
3 ピクミン [2008/03/14(金) 01:18:21 ID:pikumin61]
お返事、ありがとうございます!!
牛乳を全然飲んでませんでした…
体質によるものではないと信じて、カルシウムを取り、しっかり運動してみようと思います…
(中学のときは、部活に入ってましたが全然運動しない部活でした。でも、高校に入ってからはかなり運動してます!)
4 柴・ [2008/03/14(金) 17:48:13 ID:sibasiba]
じゃあ、育ち盛りだし大丈夫だと思うよ。
運動しないと本当に体の成長は止まるからね。
高校生で美術部に入ってから身長が
ピタッと伸びなくなった私が言うのだから間違いない。
おなかは前へ出てくるけどね・・・。
5 しんや [2008/03/14(金) 17:51:47 ID:aoimiyazaki]
自分は運動してないから肉がつかない。
もともと小食だし、たくさん食べても太んない。
でも細いおかげで服が合わせやすいっていう利点もあるし
自分は細くてもいいかなぁって思ってます。
でも女子から見たらもっとがっちりした人が好きかも。。。
ちなみに172センチで51キロ。。。大丈夫か？！！
