1 あさみ [2005/04/02(土) 19:20]
二重あごで最近悩んでます。。。
太ってるほうではないんですが、、、
同じようににじゅうあごでお悩みの方、語ろぉ★
64 美香 [2007/02/04(日) 11:52:06]
二重あごどうしたらみんなみたいになるんだろうか？
65 ひ [2007/02/08(木) 00:57:28]
みなさんは
ポリバケツなどの
二重あご改善運動は
一日にどれくらいしてますか??
66 kazuki [2007/02/27(火) 14:54:36]
ポリバケツなどの
二重あご改善運動とは何ですか？
67 まりか [2007/03/14(水) 12:01:24]
顔を上に向け下に向け、を交互にやりながら
ポリバケツと叫ぶっつーかめっちゃ口動かして
発音よく言うんです…えーと、つまり
顔を上に向けたときにポ、下に向けたときにリ、
上バ、下ケ、上ツ、みたいなかんじで顔動かすたびに
一言ずついうことです
68 nori [2007/03/22(木) 12:06:20]
二重あごって何が原因なんですかねえ・・・・
69 CHISATO [2007/04/04(水) 11:11:43]
あたしも…身体は、
普通と痩せてる方の間くらいだと思うんですけど、
何故か顔に凄い肉が付いて。。涙
二重顎やばいです(。_。)本当に直したい!
70 にゃぁ [2007/04/05(木) 21:12:10]
二重アゴって何者ー涙
まじ嫌だ
71 由香 [2007/05/29(火) 20:04:07]
あたしもあたしもー!!!
下向いた時、横から見たらヵナリやばぃ。。。
首と顎が一体化して…。ィヤー!!!!(泣
72 Ｈ [2007/06/19(火) 00:20:33]
まぢめましてえ⌒
二重あごって
そこの顔の肉？？？？
っていうのかな
それをつかってないからぢゃないのかな？？？
良く噛んでたべたりとか
きれいカフェってあるんだけど
そこいってみたらどう？？？
73 來歌 [2007/07/30(月) 00:41:24]
とおりすがり失礼します
二重あごはよく脂肪とおもわれがち
ですが実は水分なんです
なので顔を上に向けて舌をだして
上にくるくるまわすと流れがよくなるので
ぜひやってみてください＾＾
がんばってきれいになってくださいね＾＾
75 円ちゃん [2007/09/13(木) 13:14:01]
くじらｓ＞皮じゃなくて肉が伸びて血流が良くなって
老廃物をさよならーするていうことじゃないでしょうか・
76 みさと [2007/12/29(土) 22:05:15] 7876
はじめまして!!!私ゎ二重あごなのであごをよく動かしてたんです。
そしたら、いきなりゴリッって音がしてあごが動かなくなりました･･･
痛くてごはんとか食べれませんでした。病院に行ったら顎関節症でした。
しばらくゎマウスピースつけなきゃならなくなるので、みなさん気をつけて
下さい･･･
77 ☆AKINA☆ [2008/02/04(月) 12:17:27]
私も二重アゴと頬がもっこりしてるので悩んでます…。
いわゆる丸顔とゆーやつです・・・。
>71s
私もアゴと首が一体化してます…(苦笑)
しかも私の場合それプラス頬のふくらみが気になります…。
もう最悪です。。。
努力したけど全然効果ありません↓
もう整形するつもりでいますよ(笑)
78 白 [2008/02/11(月) 15:51:15]
舌をうごかすと
なおるよ
79 きみ [2008/02/16(土) 15:51:28]
こんにちは。。。
はじめまして。
あたしも、二重あごです。
どうしたらなおるんですか??
80 きみ [2008/02/17(日) 14:36:31]
あたしも、やばいで・・・
はんまにぃ～㊦㊦
生まれつきやし、しょうがないよなぁ～って思う。
81 娘さん [2008/02/22(金) 17:35:29]
何を、してもだめなんですけどぉ～。。。
まじでぇ！！！！
82 藻奈美 [2008/02/23(土) 13:55:44]
あたしも二重あごです。すっごく悩んでた時に、ある雑誌で、二重あごを治す方法が書いてあったんで教えます。
１、上を向いて、口を大きくあける
２、舌を出して、舌で大きな円を描くように舌を回します。
それを何回か繰り返したら治るそうです。
でもやりすぎに注意
83 まあ [2008/02/28(木) 11:52:14]
立てひざの体勢で両足首をつかんで上半身をそらせるのが絶対きくと思うょ。かなり辛いけど^_^;
84 ウルテラ [2008/02/28(木) 15:42:41]
食生活を見直してみるといいょ!!
85 ナイスバデー笑 [2008/03/10(月) 15:30:37]
二重あごはなぁ
顔を上に上げて、突っ張ったトコであいあい口パクで何回もしてたら
なおるねんでｂｂ毎日やで
三日坊主はだめだめー
86 愛乃 [2008/03/16(日) 12:20:26]
あたしも二重あごってか、顔の肉の事で悩んでます。。。。。泣))
だから、今ダイエットをしています。
１，お菓子は絶対食べない。
２，ジュースは飲まない。
３，寝る前の3時間前には物を食べない。水飲み★
４，風呂の中では小顔体操!
５，出来るだけ長く風呂に入る。
６，風呂上がりは必ずストレッチ☆
７，筋トレをする。
８，規則正しく生活。
を、心がけて頑張っています！
ちなみに、規則正しく生活しなくちゃ、逆に太るんですよー！
だから、私は9時～10時までには、寝るようにしています☆ﾐ
で、朝は6時半とか6時起床です！
ちなみに寝過ぎも良くないですからねっ＊
でわ
87 ハンバーグ [2008/03/31(月) 15:42:46]
私は、少し下向くと、二重あごになります・・・・。
88 かなめ [2008/04/03(木) 13:39:46]
私の友達ですっごい体が細くて。
１６０センチなのに４２キロの人がいるんですが、
その子すっごいやせてるのに、ちょっと二重あごなんです。
二重あごって体の細さと全然関係ないんですよね・・
顔についてるお肉の問題だから。
顔の筋肉を発達させる以外方法はないのかも・・・
顔の筋肉を発達させるのってやっぱりしゃべるのが１番なのかな？
なんかしゃべるのが１番顔動かすからさぁ。
やっぱりわかんないなぁ。
89 ハンバーグ [2008/04/05(土) 22:07:43]
小顔になりたいんじゃないケド、二重あごだけなおす方法ってありますか?
92 比米 [2008/04/27(日) 13:36:34]
私も、二重あごに困ってます。
93 けつあご [2008/04/30(水) 15:53:33]
あごの骨を削らないといけないんでしょうか。
94 スーパーマン [2008/05/05(月) 08:39:11]
お風呂の中で,
上を向いて「ポリバケツ」と言ってみて
下さい。それを3回ぐらい繰り返します。
継続は力なりです!
頑張って諦めないで下さい
95 じゅらい [2008/06/01(日) 16:44:28]
はいっていいですか？
ウチも、２重あごで困っています。。
96 。・＊こんちい＊・。（＾ｙ＾） [2008/07/08(火) 17:48:57]
入りマー――ス
>93 えっそれゎ、怖い・・・・
２重あごを、なおそぉ！
えぇーと、あごを、きたえる為に、
３０回以上かんでみて。（毎日）
シャープな、あごになるかもっっっ！
97 ゅきぁ [2008/08/14(木) 10:04:03]
ども。
２重あごで悩んでましたよー。ぅち。
でも治ってました。てかちょっと減りました。
やり方
１.あごの下の肉を耳近くまで持っていく。
２.それを何回も何回も繰り返す。
コレをずーーーーーーーーーーっとやってたら
うまく消えてったよー♪
あーでもﾀﾞﾒな人もいるかも。。。
まぁ、チャレンジしてみてー♪
98 ＝＝＝そら♪＝＝＝ [2008/08/30(土) 14:55:41]
あたしも気になってる＝＝
参考にしますよ♪
99 さくら [2008/09/06(土) 12:54:43]
みなさんこまっているんですね・・。
わたしも、にじゅうあごだったけど、直りました！
直った方法とは・・・・。
１、ゆっくり天井を、みる
（５びょうかん、口閉じる）
２、口を開き、舌を、おもいっきり、伸ばす。
（５びょうかん）
３、口を閉じて、ゆっくり、元の位置に首を戻す。
これを、２～３回やります！
※すぐに直るわけではありません！
少しずつ効果が現れます！
あと、やさいなどをたべて、ジュースなどは控えめに！
あと、わたしは、半水浴をしています！
100 ！！ [2008/10/19(日) 16:46:04]
二重あごでもわたしはがんばって生きちょる！！
そんなひとは１００人でも２００人でもおるんじゃけえ！
整形できるしっ！！今は便利な世の中だがやぁ
101 あゆぅ [2008/10/19(日) 17:28:23]
親や、兄貴に馬鹿されてます（＞０＜）
102 りーな [2008/11/18(火) 21:13:18]
学校でよく、「二重あご～」などとみんなにいわれています；－；
特に、男子です；－；私は、そんなに二重あごかなでなのがわるいのかなぁ～と思います。
なので・・・小顔体操や発音練習などしています＾－＾ｖ他に、方法があるなら教えてください。
私に力を貸してください；－；
103 みさき [2008/12/02(火) 01:20:41]
枕の高さが高すぎると二重あごの原因
になるんだよ。低めの枕にすると良い
んじゃないかな？？
104 チャー [2009/01/03(土) 00:23:19]
猫背の人って二重あごになりやすいってきいたけど・・・
105 あくあ [2009/01/08(木) 17:37:25]
「よ」「わ」「い」の口にして、
「い」の時にあごと喉に力を入れて5秒。
2週間くらいやるとスッキリしてくるみたいです！
やりすぎると痛くなっちゃいますけど・・・
106 華絵 [2009/01/10(土) 18:41:21]
「ポ」「リ」「バ」「ケ」「ツ」
これを、あごを意識しながら五回やるといいって。
ガンバ！
107 チェック [2009/01/24(土) 15:15:24]
だぼだぼの服着たら太って見えるからいや。。。
周りは細いって言ってくれるけど、初対面の人とかは、細くはみてくれないと思う(´；ω；`)
あごのふくらみと、ほっぺたのふくらみと、
横向くと普通斜め上に向かってあごの線があるのに
私は斜め下に下がってる。。。
そのストレスがすごい負担。。。
歯並びが悪いからかなぁ？
口閉じたとき、下あごが上あごに対して
だいぶ後ろに下がってたのに最近気付いた。
下あご出すようにしたら横顔は斜め上になったけど、
あごのふくらみが気になる。
顔の肉もかたいのは筋肉？
もう訳わかんない(;つД｀)
108 ロング [2009/01/29(木) 20:50:42]
私も二重あご、悩んでます…
109 ちぃ [2009/01/30(金) 22:24:26]
あたしも二重あごで悩んです↓↓
110 ☆ [2009/04/04(土) 23:20:46]
すいません。
二重あごで悩んでます。
五秒かけて天井を見て舌を出すやつがありますがあれはどれくらい続ければ効果がでるでしょうか？
111 ふぁんた [2009/05/22(金) 10:39:36]
個人差があると思います。ダイタイは、一週間くらいかな？？？
112 梨衣紗 [2009/06/03(水) 10:54:18]
ども！私も二重あごで、自分では全然太ってないのになんでーと思って、
おかあさんに相談したら、筋肉が弱いとかなんだって。
だから、するめとカミカミしまくったなおったよ！
顔もちいさくなって、毎日やってます。
体系は関係なくて、痩せてる人もなるんだって。あごの筋肉が弱くて。
すごぃ、ぽっちゃりしてる人は、あんま二重あごじゃない人がいるのは、
ご飯をモリモリ食べてる分、すごく噛んでるみたいだよ！
113 悩みまくりな者。でも解決した者。 [2009/06/19(金) 21:15:51]
どうも♪ウチもデカイ顔と憎い二重あご、可愛くない笑顔でなやみました。ちなみに㊥２の１４歳です。子顔ローラーを使うと大人になってから、顔がやつれてしまうのかほっぺがげっそりとしてしまうそうです！！なのでお金もかからず毎日継続できる物といえば、顔のストレッチだそうです。（１）上を向く。（２）
舌をだす。この時のポイントは舌を下に引っ張ってあごが張っているような感じにします。そして５秒キープ。（３）口を閉じる。そしてそのまま正面を向く。（４）それを５回続ける。てな感じです。これは結構効き目があります！！一週間続けてみて下さい。引き締まった感じ抜群デス！！