1 にこ [2007/12/23(日) 21:43:41]
ｱﾀｼ、下腹ぽっこりなんです;誰かスッキリなる方法しりませんか！？
2 み [2007/12/26(水) 17:20:49]
とりあえず水分、食物繊維をしっかり摂って、
毎日トイレに行って老廃物を外に出しましょう！
あと、内臓の位置が下がってきてるのも
原因の１つかもしれないので、姿勢良くして過ごすと
良いと思います。
内臓も自然と上がってきて、また、
背筋を伸ばすことでお腹が引っ込んでバストの位置も
高くなって見える効果があるそうです。
3 にこ [2007/12/26(水) 20:33:37]
みｻﾝ＞ありがとうございます^^他に何かあったらﾖﾛｼｸお願いします♪
