1 湊 [2008/02/22(金) 16:26:22]
もしよければ皆さんの身長・体重や体脂肪率を教えて頂けませんか？
バドミントンをするにはどれ位の体重がいいんかわからなくて(T_T)
ちなみに自分は身長156㎝、60㎏、体脂肪率18％なんで...重いんす(/_;),
2 ぽぽ [2008/02/23(土) 15:06:47]
ばどが大好きなぽぽです♪
身長・・・１６０．５
体重・・・３５キロ
体脂肪率・・わかんない
ウチのチームはミンナがコンくらいだよ！！
3 湊 [2008/02/23(土) 19:38:31]
マジっすか!?軽いですね…みなさんそれ位って。
自分も頑張って減量したいっすね(泣)
どうしたら食べる量とか減らせますかね？
いまんとこ一食に2～3人前食べちゃうんすよ…
4 ちーちゃん [2008/02/25(月) 16:47:19]
うちわ、食欲があんまりナイ・・・カラ太らないと思うよ
モデルさんとかが言ってたんだけど
「ベルトダイエット」っていって、おなかにきつ～くベルトをしめるの。
それで、ゴハンを食べると、すぐお腹イッパイになるらしいよ！！
やったことナイけど・・・。
5 飛鳥 [2008/02/25(月) 22:08:10]
ベルトですか…自分はかなり食べ過ぎなのでどうにかしないといけないと最近本気で思ってます!!
有り難うございます。
また何か良い減量方法があったら教えて下さいm(_ _)m
6 朝比奈みくるという弓使い [2008/04/09(水) 18:35:29]
うちは軽いな♪
軽いと有利だからね。
減量はとにかく運動
自然に体重減るから。
7 星 [2008/04/09(水) 21:47:40]
うちもかなりヤバイです；；
うちも減量しないといけないんでがんばりましょう！
ちなみに今は、
・三食ちゃんと食べる
・朝多め、夜少なめに食べる
・間食ナシ
ってなカンジでがんばり中です(￣へ￣|||) ｳｰﾑ
8 あお [2008/04/10(木) 20:54:15]
別に適正体重はないですよ（^ω^*）
自分の部活にはポッチャリな人もいるし、細い人もいますよ
でもみんなレベルは一緒です^＾
だから体重身長体脂肪率など気にしない方がいいと思います。
無理に減量すると後から減量前の倍になりますからねっ
10 サツキ☆ [2008/05/17(土) 22:16:59]
はじめまして⌒☆
入れてください★*。
わたしは
身長・・・１５８
体重・・・４７
脂肪率・・・不明
適正体重はだいたい
身長から体重をひいて
110くらい残ったらちょうどいいらしいですよ
11 みーくん [2008/06/18(水) 13:40:57]
入れてくださいッ！！！
－１１０ですかッ
わたしバリバリオーバーしてます（汗）
身長 １５６．９センチ
体重 ５７キロ
です
やばいですよね
12 絢 [2008/06/18(水) 16:25:06]
初めまして＾＾
私は
身長→１５７ｃｍ
体重→４７ｋｇ
ですー
１１０ぴったりだｗｗｗ
13 ゆー [2008/06/24(火) 20:13:43]
身長・・・１５７，５
体重・・・４１
だよ！
14 り♪ [2008/06/26(木) 23:27:49]
身長・・・162
体重・・・45
